Visbody on erittäin suosittu ja erittäin tehokas kolmiulotteinen kehon analysointityökalu. Se ei ainoastaan vie perinteisen BIA-teknologian uudelle tasolle, vaan sisältää myös kolmiulotteisen kehon skannauksen, joka auttaa luomaan erittäin tarkkoja 3D-malleja sinulle ja asiakkaillesi. Aiemmat tekniikat sisälsivät vain BIA-asteikkoja, jotka auttavat arvioimaan yksilön ruumiinkoostumusten normaalin alueen välillä, jonka mukaan potilas saattoi arvioida terveytensä, Visbody on paljon muutakin.. Antamalla asiakkaillesi mahdollisuuden arvioida itsestään 3D-malleja reaaliajassa ja seurata yleistä terveyttään ja kehonsa muutoksia, Visbody voi tarjota tämän lisäedun yrityksellesi, jonka avulla voit saada enemmän asiakkaita kuin kilpailijasi.
Toistaiseksi Visbody R Exploreria käyttää enemmän kuin 166 Patentit ja yli kaksi miljoonaa käyttäjää – jonka avulla voit arvioida tämän tuotteen menestystä ja tehokkuutta. Suurin osa näistä käyttäjistä on kuntosaleista tai terveydenhuollon järjestelmistä, joihin Visbody R Explorer on asennettu, ja näiden laitosten omistajat uskovat, että se on heidän liiketoimintansa kasvun tärkein salaisuus.
Visbody R Explorerin ominaisuuksia, jotka ovat auttaneet asiakkaitamme eniten kasvattamaan liiketoimintaansa, ovat mm:
- Raporttien jakaminen verkossa:
Voit jakaa Visbody R Explorerin luomia tarkkoja ja erittäin yksityiskohtaisia raportteja sosiaalisen median alustoilla houkutellaksesi lisää asiakkaita ja saadaksesi lisää asiakkaita terveydenhuoltoasi varten., terveyskeskus, tai kuntosalijärjestelyt.
- Edistymisraportit:
Voit verrata vanhoja raporttejasi uusiin Visbody R Explorerissa, saatat huomata, että asiakkaasi uusivat jäsenyytensä uudelleen ja uudelleen asetuksissasi vain voidakseen seurata heidän edistymistään Visbody R Explorerin kautta..
- Visbody R Explorer raportoi lisäarvopalveluna:
Koska Visbody R Explorer ei ole tavallinen tekniikka ja se on yksi edistyneimmistä analysointityökaluista, jonka avulla asiakkaasi voivat arvioida kehoaan niin yksityiskohtaisesti kuin haluavat, voit veloittaa heiltä ylimääräisiä tämän tekniikan luomista raporteista. Tätä voisi käyttää lisäarvopalveluna, tuottaa enemmän tuloja asennuksellesi ja auttaa sinua kasvamaan pitkällä aikavälillä.
Sisällysluettelo
Mitä Visbody R Explorer sisältää?
Visbody R Explorer auttaa sinua ja asiakkaitasi arvioimaan kehon eri parametreja ja komponentteja. Pääominaisuuksiin kuuluu sen kyky luoda 3D-avatareita, Arvioi kehon koostumus, ota erittäin tarkat ympärysmittaukset, terveyspisteet, peittokuva, ryhti ja tasapaino, ja yleinen BMR.
3D Avatarit
3D-kehoskannaus mahdollistaa yksilöiden 3D-avatarien luomisen Visbody R Explorerin avulla. Tämä auttaa heitä arvioimaan kehoaan ja näkemään, miltä se todella näyttää kolmiulotteisessa muodossa. Säännöllinen skannaus ajan myötä voi myös auttaa käyttäjiä arvioimaan, kuinka heidän kehonsa ovat muuttuneet ajan myötä, koska 3D-malli antaa heille selkeän kuvan.Kehon koostumus
Kehonkoostumusanalyysin avulla käyttäjät voivat ennustaa laiha- ja rasvamassansa. Näin he voivat verrata kehonsa eri komponentteja ja selvittää, mitä muutoksia heidän on tehtävä, mutta myös auttaa vertailemaan kehon koostumusta ympärillään oleviin..Ympärysmitta
Tekemällä nopeat ja tarkat kehon ympärysmittaukset, Visbody R Explorer voi auttaa sinua seuraamaan ympärysmitan muutoksia kehosi eri alueilla ajan myötä.Peittokuva
Visbody R Explorerin peittotoiminto on erityisen suosittu, koska sen avulla käyttäjä voi nähdä itsensä kahdessa ulottuvuudessa ja auttaa tekemään nopeita vertailuja. Tämä on erityisen suosittua sosiaalisessa mediassa.Terveyspisteet
Visbody R Explorerin avulla voit myös laskea terveyspisteet, joka perustuu kehon sisällä olevan viskeraalisen rasvan määrään, ja kehosi muotoon.Asento ja tasapaino
Asennon ja tasapainon mittaaminen ja arviointi Visbody R Explorerin avulla on erityisen hyödyllistä urheilijoille tai fysioterapiaan., koska se auttaa ehkäisemään vammoja ja ylläpitämään estetiikkaa.BMR
BMR, joka tarkoittaa Basal Metabolic Ratea, avulla käyttäjät voivat määrittää, kuinka monta kaloria he polttavat lepotilassa. Tämä on hyödyllistä asiakkaille, jotka yrittävät laihtua tai ovat ravitsemus- ja vähäkalorisia ruokavalioita noudattavia.Visbody R Explorer -raportit
Visbody-raportit ovat erittäin tehokas tapa ymmärtää tuloksesi yksityiskohtaisesti ja helposti luettavalla tavalla. Nämä raportit on yleensä jaettu kolmeen osaan. Näitä ovat kehon koostumusraportti, Asennon analyysiraportti, ja olkapään toimintaraportti.
Kehon koostumuksen analyysi
Tämä raportin osa antaa sinulle yksityiskohtaisen käsityksen kehon koostumuksestasi ja siihen liittyvistä lukuisista parametreista. Tämä sisältää mittauksen:
- Koko kehon vesi
Kehon sisäinen kokonaisvesi koostuu solunsisäisestä ja solunulkoisesta vedestä. Solunsisäinen vesi on kehon solujen sisällä olevaa vettä, solunulkoinen vesi on solujen ulkopuolella olevaa vettä. Vaikka sekä intra- että ekstrasellulaarisen veden arvioinnilla on oma merkitys, solunulkoinen vesi on erityisen hyödyllisempää, koska se voi antaa enemmän tietoa muista kehon parametreista. Esimerkiksi, jos minä tahansa elämäsi aikana, huomaat yhtäkkiä solunulkoisen veden määrän nousun kehossasi – vaikka solunsisäinen vesi on sama – se voi olla asia, jota on tarkasteltava. Syynä tähän voi olla runsaan harjoittelun tai kehon ylikuormituksen aiheuttama tulehduksen nousu kehossa. Tämä on indikaattori, jonka avulla voit antaa levon kehollesi, tai jos näin ei ole, saatat joutua saamaan asiantuntijalausuntoja kehon lisääntyneen tulehduksen syystä.
- Laiha kehon massa
Kuiva vähärasvainen massa on indikaattori kehossa olevien mineraalien ja proteiinien määrästä. Koska Dry Lean Mass ei sisällä kehon rasvapitoisuutta, se auttaa arvioimaan kehossasi olevien elinten ja lihasten painon. Normaalin vähärasvaisen kehon massan tulisi olla alueella 92.4 to 113.1.
- Lihasmassa
Lihasmassa, kuten nimikin kertoo, antaa arvion kehon sisällä olevista lihaksista. Toisin kuin Lean Body Mass, se ei sisällä muiden rakenteiden ja elinten painoa, ja se koskee puhtaasti läsnä olevia lihaksia. Nämä voivat sisältää kaikenlaisia lihaksia, joko poikkijuovaiset tai sileät lihakset. Siten, jos huomaat jossain vaiheessa kuivan vähärasvaisen massan lisääntymistä, se voi johtua siitä, että olet treenannut ja olet kasvattanut lihasmassaa.
- Paino
Ihmisen paino on ihmisen kehossa olevan massan mitta. Se edustaa kuinka paljon ihminen painaa ilman vaatteita, kenkiä, lisävarusteita ja koskee vain asiaa, joka tekee yksilöstä. Ihmisen painon keskiarvot ovat alueella 113.8 to 153.9 Lbs, ja jos yksilö on näiden arvojen ulkopuolella, niitä voidaan pitää yli- tai alipainoisina.
Lihas-rasva-analyysi
- Paino
- Luuston lihasmassa
- Kehon rasvamassa
Kehotyypin löytäminen
Voit myös pystyä arvioimaan vartalotyyppisi Visbody R Explorer -raporttien avulla CID-menetelmällä. Voit tehdä tämän yhdistämällä painosi tankojen päätepisteet, luustolihasmassaa, ja kehon rasvamassa – joka joko muodostaa A:n, ja minä, tai D. 'C'-tyypin vartalon muoto on, kun luuston lihasmassan tangon pituus on lyhyempi kuin kehon rasvamassa ja kokonaispainosi – mikä puolestaan muodostaa C:n.. Tämän tyyppinen kehon muoto voi viitata henkilöihin, jotka ovat joko lihavia, tai ylipainoinen, keskiverto, tai jopa alipainoinen, riippuen niiden mittausten sijainnista kaaviossa. C-tyypin vartalon muodon peruskonsepti on, että luurankolihasten määrä kehossasi on pienempi kuin sen pitäisi olla. Siksi tämän vartalon muotoisia henkilöitä suositellaan lisäämään luurankolihaksensa ja vähentämään kehon rasvamassaa. 'I'-tyypin vartalon muoto on, kun painon pituus, kehon rasvamassaa, ja luuston lihasmassatangot muodostavat suoran viivan, jonka nähdään muodostavan kirjaimen I. Henkilöillä, joilla on tämän tyyppinen kehon muoto, on yleensä terveet kehon rasvatasot, ja niiden painon nähdään myös olevan normaalilla alueella. Se osoittaa, että kehosi lihakset ja rasva ovat verrannollisia, ja toisin kuin C-tyypin vartalon muoto, kukaan ei ole toista korkeampi, eikä kukaan ole alempi. kuitenkin, Heidän on edelleen työskenneltävä terveytensä eteen ja säilytettävä tämä kehon muoto säätelemällä ruokavaliota ja elämäntapoja. Jatkamalla harjoittelua tai ruokavaliota, saatat pystyä kasvattamaan lihaksia tai vähentämään kehon rasvaa tehokkaammin. "D"-tyypin vartalon muoto on, kun luuston lihasmassan tangon pituus on pidempi kuin kehon kokonaisrasvamassa ja paino - mikä puolestaan muodostaa D:n.. Koska tämäntyyppinen vartalotyyppi osoittaa liiallista luustolihasten esiintymistä, joka on suurempi suhteessa rasvamassaan ja ruumiinpainoon, se edustaa säännöllisesti treenaavan henkilön kehoa. Siksi D-tyypin vartalon muoto on tyypillinen urheilijoille, nyrkkeilijät, ja painijoita. Yleensä, kehon rasva- ja painotangot ovat keskimääräisen vaihteluvälin sisällä tai alle keskiarvon ja luustolihasmassa on paljon suurempi, mutta jos niiden arvot ovat normaalia korkeammat, pitäisi yrittää vähentää niiden rasvamassaa ja painoa, jotta se saadaan normaalille alueelle. Tämä on erityisen tärkeää niille henkilöille, jotka haluavat säilyttää fysiikkansa ja voimansa pitkällä aikavälillä, koska heidän on pidettävä luustolihasmassansa paljon kehon rasvaa korkeampana tämän saavuttamiseksi. kuitenkin, on myös tärkeää varmistaa, ettet menetä liikaa painoa etkä ole liian laiha, sillä se voi myös vaikuttaa haitallisesti koko kehosi vahvuuteen.Liikalihavuusanalyysi
Lihavuusanalyysi koostuu joistakin perusparametreista, jotka sisältävät kehon rasvaprosentin, Painoindeksi, Odotus ja lonkkasuhde, Perusaineenvaihdunnan, ja sisäelinten rasvatasot. Liikalihavuusanalyysin avulla voit ymmärtää kehosi lihavuuden tämänhetkisen tason ja mahdollisen liikalihavuuteen liittyvien sairauksien riskin tulevaisuudessa.
- Kehon rasvaprosentti
Kehon rasvaprosentti lasketaan jakamalla kehosi kokonaisrasvamassa painollasi ja sen katsotaan olevan erilainen sekä miehillä että naisilla. Tämä johtuu siitä, että naisilla on yleensä enemmän rasvaa kuin miehillä. Tämä johtuu kummankin sukupuolen ainutlaatuisista lisääntymisjärjestelmistä ja genetiikan erityisestä roolista. Yleisesti, kehon rasvaprosentin terveysalue on 10 to 20% miehille, kun taas, naisille, se on alueella 18 to 28%.
Kehon rasvaprosentti voi myös vaihdella iän mukaan. Esimerkiksi, tutkimukset ovat osoittaneet, että vuoden ikäiset 20 to 39 voi olla kehon rasvaprosentti 21 to 32% naisilla, kun taas miehillä, voi olla 8 to 19%. Ikäluokissa olevat 40 to 59% kehon rasvaprosentin on todettu olevan välillä 23 to 33%, kun taas miesten oma on välissä 11 to 21%. Lisäksi, vuoden ikäluokissa olevat 60 to 79% on kehon rasvaprosentti 24 to 35% naisilla ja 13 to 24% miehillä.
- Painoindeksi
Painoindeksi, joka tunnetaan myös nimellä BMI, on kehosi koon ennuste. BMI lasketaan yhdistämällä pituutesi painoon. Tämän seulontatyökalun avulla voit tietää, oletko ali- vai ylipainoinen. Siksi painoindeksin laskemisen perusperiaate on selvittää, onko painosi oikeassa suhteessa pituuteesi. Tämä on erityisen tärkeää, koska jos henkilö on ideaalipainonsa ulkopuolella, heillä voi olla lisääntynyt riski saada erilaisia terveyteen liittyviä sairauksia, jotka voivat altistaa ne hypertensiolle ja liikalihavuudelle.
- Vyötärön ja lantion välinen suhde
Vyötärön ja lantion välinen suhde, joka voidaan esittää raportissa WHR:nä, on tarkka ennuste vyötärön ympärysmitan ja lantion ympärysmitan suhteen mittauksesta. Se voidaan laskea jakamalla vyötärön mitta lantion mitalla. Esimerkki tästä on henkilö, jolla on 40 tuuman vyötärö ja 48 tuuman lantio, jonka vyötärö-lantio-suhde on 0.78.
- Perusaineenvaihdunnan
Perusaineenvaihdunnan, jota kutsutaan myös BMR:ksi, on energian määrä, jonka ihminen kuluttaa levossa. Tämä on erityisen tärkeää, koska lepovaiheen aikana tarvitsema energia on energiaa, joka pitää kehonsa toiminnassa, vaikka näyttää siltä, että henkilö ei tarvitse energiaa. Näihin lepotilan energiaa vaativiin prosesseihin kuuluu hengitys, verenkierron ylläpitäminen, ja jopa solujen kasvua.
- Viskeraalinen rasvataso
Kehossa on kahdenlaista rasvaa, jotka sisältävät ihonalaista rasvaa ja sisäelinten rasvaa. Kuten nimikin kertoo, kun taas ihonalainen rasva on rasvatyyppi, joka sijaitsee kehon ulkopinnalla, viskeraalinen rasva on sisäisempää ja lähempänä veren sisäelimiä. Ilmoittamalla viskeraalisen rasvatason, Raportit auttavat sinua selvittämään kehossasi olevan epäterveellisen rasvan määrän. Viskeraalisen rasvan normaalin alueen on havaittu olevan välillä 1 to 10 suurimmassa osassa aikuisia. Koska sisäelinten rasvojen on todettu olevan läheisessä yhteydessä sydän- ja verisuoniharjoituksen kanssa, henkilöt, jotka harjoittavat enemmän liikuntaa, löytävät kehostaan vähemmän viskeraalista rasvaa. Tämä voi myös toimia erinomaisena edistymisen indikaattorina niille, jotka yrittävät menettää kehon rasvaa.
Kehon rasvan prosenttiosuus vs. Metabolinen perusindeksi liikalihavuusriskin arvioimiseksi
Kehon rasvaprosentti on tarkempi arvio liikalihavuudesta verrattuna perusaineenvaihduntaindeksiin. Tämä johtuu siitä, että painoindeksi lasketaan jakamalla kokonaispainosi pituuden neliöllä, ja se on yksittäinen arvo, joka ei tee eroa lihasmassan ja kehon kokonaisrasvan välillä.. Siten, jos käytät painoindeksiäsi arvioidaksesi muutoksia kehossasi tai kuinka tehokas ruokavaliosi tai harjoituksesi on ollut, et koskaan pysty selvittämään, johtuivatko muutokset lihasmassasi vai kehon rasvamäärässä.
Kehonkoostumushistoria
Raportin Body Composition History -osio koostuu kolmesta kaaviosta, jotka sisältävät Paino, Lihasmassa, ja kehon rasvaprosentti. Kehonkoostumushistorian perustarkoitus on antaa sinun seurata edistymistäsi ajan mittaan. Erityisen ainutlaatuisen tästä tekee se, että et voi vain seurata edistymistäsi ja nähdä kuinka kehosi muuttui, vaan tehdä tämän paljon yksityiskohtaisemmin, jossa voit täysin ymmärtää kuinka kehosi eri parametrit ovat muuttuneet. Esimerkiksi, vaikka painoa käytetäänkin yleisesti välineenä terveysmatkan seuraamiseen, se ei osoita kuinka suuri osa pudonneesta painosta tuli lihasmassasta ja kuinka suuri osa rasvoista. Visbody R Explorerin kanssa, voit seurata painosi muuttumista, sekä lihasmassasi ja kehon rasvaprosentin muutokset.
Voimme edelleen luokitella muutokset kehon koostumuksen historiakaavioista positiivisiin ja negatiivisiin kehon muutoksiin. Positiivinen muutos osoittaa lihasmassan lisääntymisen ajan myötä sekä kehon rasvaprosentin vähenemisen. Tätä pidetään myönteisenä edistyksenä, ja se kertoo, että olet edistynyt kehon yleisen koostumuksen parantamisessa ajan myötä. Tämä on tärkeää, koska sen avulla tiedät, että mikä tahansa dieetti tai harjoitusrituaali, jota olet noudattanut, toimii sinulle, ja sinun pitäisi jatkaa sillä tiellä.
Toisaalta, negatiivinen kehon muutos osoittaa lihasmassan menetystä ja kehon rasvaprosentin kasvua. Tätä pidetään negatiivisena edistyksenä ja se voi liittyä painon nousuun, tai se voi pysyä ennallaan. Kehonkoostumushistorian tulokset voivat avata monelle silmät, koska se voi osoittaa, että joskus painonpudotus voi johtua muuttumattomasta kehon rasvasta, mutta lihasten menetyksestä, kun taas joskus painon nousu voi johtua alhaisesta kehon rasvasta, mutta lisää lihasmassaa.
Asennon analyysiraportti
Asennon analyysiraportti -osio alkaa esittelemällä sinulle visuaalisen kuvan etuosasta, vasemmalle, oikein, ja kehosi yläosa auttaa sinua visualisoimaan asennon. Tämä raportti auttaa sinua määrittämään ja arvioimaan lihaksesi pituuden, nivelesi liikkuvuutta, ja lihasten hallintaan. Henkilö, jonka asento on muuttunut, voi johtua lihasten epätasapainosta tai nivelasennon muutoksesta. Tämä ei ainoastaan tee heistä alttiimpia onnettomuuksille, kuten kompastumiselle, vaan myös aiheuttaa kipua ja häiritä heidän jokapäiväistä elämäänsä. Vaikka asennon analysointi on tärkeä jokaiselle henkilölle, joka on huomannut asteittaisen asennossaan muuttuvan, vaikka se saattaa tuntua vähäiseltä – se on ehdottoman välttämätöntä urheilijoille tai urheilusta kiinnostuneille. Tämä johtuu siitä, että muuttunut asento voi häiritä voimakkaasti heidän suorituskykyään, eikä se välttämättä anna heidän liikkua niin vapaasti kuin haluavat..
Asennon analyysiraportit koostuvat seuraavista parametreista:
- Eteenpäin suuntautuva pään asento
- Pään kallistus
- Pyöristetty olka-asento Oikea puoli
- Pyöristetty olkapääasento, vasen puoli
- Epätasainen olkapää
- Lantion etuosan kallistus
- Vasemman polven arviointi
- Oikean polven arviointi
- Jalkojen tyyppi
Olkapään toimintaraportti
Olkapäätoimintoraportit koostuvat useista olkapäätoimintotesteistä, jossa yksilö liikuttaa olkapäätään eri tasoilla. Tämä voi sisältää Flexionin, laajennus, adduktio, sieppaus sekä käsivarren kierto sisäisesti ja ulkoisesti. Visbody R Explorerin mittausalueet sisältävät seuraavat:
- Sieppaus ja vasemman käden ylösnousu
- Oikean käden sieppaus ja ylösnousu
- Vasemman käden antefleksio ja ylösnousu
Antiflexio ja oikean käden ylösnousu
