Tässä kiireisessä maailmassa, on äärimmäisen tärkeää pitää huolta terveydestäsi huolehtimalla ensin kehostasi ja mielenterveydestäsi. Terveys tulee monella tapaa, mutta tärkeintä on treenata ja syödä terveellisesti. On olemassa monia ongelmia, joita monet ihmiset kohtaavat päättäessään liittyä kuntosalille, Jotkut ärsyyntyvät monista erilaisista harjoitussuunnitelmista, ja jotkut hämmentyvät siitä, mikä voisi olla heille parasta. Ohjaajat ohjaavat sen mukaan, mikä heidän mielestään voisi olla hyvä, kuitenkin, se on vain oma kehosi, joka tietää, mitä se tarvitsee ollakseen optimaalisen terveydenhuollon huipussaan. Visbody löysi ratkaisun kaikkiin tällaisiin ongelmiin suunnittelemalla älykkäitä fyysisen kunnon arviointilaitteita, jotka käyttävät tekoälyintegraatiota fyysisen kunnon ja terveen tason saavuttamiseksi ja antavat kehon saavuttaa täyden potentiaalinsa..
Jokaisella on erilainen vartalo ja vaatii erityisiä kuntosalisuunnitelmia päästäkseen kuntoon. Mikä liikunta voi olla parasta yhdelle, voi olla hyödytöntä jollekin toiselle, Siksi T30 on paras innovaatio, joka voi muuttaa kaiken. T30 on älykäs dynaamisen kehon arvioija ja kouluttaja, se tutkii huolellisesti vartalotyyppiä ja ehdottaa jokaiselle yksilölle räätälöityä kunto-ohjelmaa. Tämä ei ainoastaan säästä paljon aikaa uusien menetelmien kokeilemisessa kuntoon pääsemiseksi, mutta se näyttää myös nopeampia tuloksia näyttämällä kaikki jokaiselle yksittäiselle vartalolle sopivat tekniset tiedot.
Sisällysluettelo
Fitness-alan ongelmia
Kuntoiluala on valtava ja kasvaa edelleen huomattavaa vauhtia, joten vaihteluista, joiden tarkoituksena on tehdä siitä helpompaa ja helpompaa kaikille, on tullut kiireellinen ongelma. Jotkin ongelmat jäävät täysin huomiotta kuntosaliohjaajilta, ja siksi ne on otettava huomioon, koska ne viivästävät merkittävästi kuntomatkaansa aloittavien edistymistä..
Käytännössä esiintyneet yleiset ongelmat ovat seuraavat;
Ei-tieteelliset harjoitusrutiinit
Monet kuntosaliohjaajat tarjoavat saman harjoitusohjelman kaikille jäsenilleen, koska se säästää heidän aikaa ja vaivaa. kuitenkin, jokaisen vartalo on tehty eri tavalla ja tarvitsee vain tietyn määrän liikuntaa saadakseen kuntoon. Jotkut näistä harjoituksista voivat jopa olla haitallisia selkärangalle, sekä käsivarsien että jalkojen lihakset. Usein näemme ihmisten kärsivän heikentävistä vammoista, koska he käyttävät liikaa lihaksiaan väärän tekniikan vuoksi tieteellisen näytön puutteen vuoksi, mikä lopulta vahingoittaa heidän kehoaan..
Personoinnin puute
Suurin haaste, joka usein tulee ihmisille, jotka haluavat aloittaa kuntomatkansa, on se, ettei kuntosaleilla ja harjoituspaikoilla ole fyysisen kunnon arviointilaitteita.
Esimerkiksi, henkilö, jota pyydetään tekemään punnerruksia ylävartalon voiman saamiseksi, saattaa tarvita erilaista strategiaa saadakseen samat tulokset. Yksilöiden voi olla erittäin vaikeaa pysyä motivoituneena ilman henkilökohtaista suunnitelmaa.
Tällaiset vastakkaiset ideat osoittavat, että jokainen ihminen tarvitsee räätälöidyn harjoitusohjelman, joka sopii hänen kehonsa tarpeisiin ja saavuttaa sen, T30:n keksintö on digitaalinen arviointilaitteisto, joka ratkaisee kaikki nämä ongelmat. T30 on suunniteltu siten, että se tallentaa kaikki terveysparametrit ennen kuin päättää, mitä koulutusta hän tarvitsee..
Riittämätön Pre- ja harjoituksen jälkeiset arvioinnit
Määrittää kenen tahansa henkilön peruskuntotason, on tärkeää suorittaa arvioinnit ennen ja jälkeen harjoituksen. Niiden on todistettu osoittavan täsmälleen sitä, mitä henkilö tarvitsee, samalla kun ne korostavat tiettyihin harjoituksiin liittyviä riskejä tällaisille henkilöille. Kaikkien parametrien tallentaminen sekä ennen harjoittelua että sen jälkeen voi määrittää oikean harjoitusstrategian. kuitenkin, monet kuntokeskukset unohtavat tällaisten arvioiden tarpeen, mikä lisää jäsentensä loukkaantumismahdollisuuksia.
Esittelyssä T30: Kattava ratkaisu
Kun olet arvioinut huolellisesti kaikki kuntoilualan kohtaamat haasteet, Visbody keksi ratkaisuja kaikkiin tällaisiin ongelmiin. Kuntosuunnitelmien maksimoimiseksi, T30 luotiin. Se on tehty kattavasti työstämään jokaista yksilöä huolehtien henkilökohtaisista tarpeistaan huolellisten arvioiden avulla, sisältää kaikki tiedot kuntoiluohjelmien tarjoamiseksi. Se ei vain tutki kehoa, vaan myös auttaa laatimaan ruokavaliosuunnitelmia jokaiselle yksilölle. Se on älykäs arvioija ja kouluttaja, jolla on tekoälyvalmentajat, jotka auttavat aina ja säätelevät kaikkia sille päivittäin toimitettuja tietoja..

Dynaamiset ja staattiset kattavat arvioinnit
Kaikille, jotka haluavat muuttaa elämänsä harjoituksen avulla, heidän on tiedettävä, mitä heidän kehonsa kestää, sen vahvuudet, heikkouksia, ja parannusalueita. T30:een rakennetun tekoälytekniikan avulla se voi kerätä tietoa kehon dynaamisista ja staattisista liikkeistä määrittääkseen, mikä sopii keholle ja mikä voi olla sille haitallista.. T30:n kautta kerätyt tiedot, on jokaisen henkilön liikkuvuuden tarkistamisen jälkeen, vahvuus, tasapainotaitoja sekä joustavuutta. Nämä monimutkaisesti suunnitellut arviointityökalut voivat tuottaa tieteelliseen tietoon perustuvia tuloksia, eivätkä siksi voi mennä pieleen. Kaikilla kerätyillä tiedoilla, T30 voi antaa ohjeita siitä, mitä harjoitusohjelmia tulee noudattaa, lisäksi, se myös ehdottaa ravitsemussuunnitelmia tulosten parantamiseksi.
Ravitsemussuunnitelmat ja tieteelliset harjoitukset
Ravitsemussuunnitelmat räätälöidään jokaisen yksilöllisen tarpeiden ja tavoitteiden mukaan. Jos joku haluaa lihoa, Harjoituksia ja ruokavaliosuunnitelmia ehdotetaan auttamaan heitä irtotavarana, kuitenkin, jos henkilö päättää parantaa urheilullista suorituskykyä, T30 ehdottaa harjoituksia ja ravitsemussuunnitelmia, jotka kehittävät ydinvoimaa ja lisäävät liikkuvuutta. Kaikki nämä ohjeet perustuvat tieteelliseen tutkimukseen, joka on tehty terveyden optimoimiseksi, aiheuttamatta loukkaantumisvaaraa. Tämä voi saada yksilöt luottamaan älykkääseen fyysisen kunnon arviointilaitteeseen ja saada heidät onnellisesti aloittamaan kehonsa vahvistamisen ja vahvistamisen.
Toiminnalliset harjoitukset ja tekoälyvalmentajan apu
Kaikkien T30:n ominaisuuksien lisäksi auttaa ihmisiä maksimoimaan kuntotavoitteensa, siellä on myös tekoälyvalmentaja, joka on valmis antamaan kaikenlaista apua matkan varrella. Yksilöt, jotka ovat kiireisiä jokapäiväisessä elämässään eivätkä voi odottaa pitkiä tunteja keskustellakseen ongelmistaan kuntovalmentajan kanssa, ei enää tarvitse odottaa vastauksiaan. T30 on digitaalinen kuntolaite, jossa on AI-valmentaja aina käytettävissä.
Tiedonhallinta
Kirjastossa on erilaisia harjoituksia T30, ne on suunnattu saavuttamaan kehon optimaalinen toiminta. Yksi parhaista ominaisuuksista T30 on tapa, jolla se arvioi kaikkia tietoja päivittäin antaakseen palautetta ja seuratakseen edistymisesi kulkua laskemalla huolellisesti suorituskykymittarit kaikista testaamista vaativista tekijöistä.
T30:n tärkeimmät ominaisuudet
T30 on pelinvaihtaja kuntosaleille ja koko kuntoilualalle. Sen mukana tulevien ominaisuuksien määrä on esimerkillinen, ja ne tulisi ottaa käyttöön jokaisella kuntosalilla.
Seuraavassa on luettelo T30:n tärkeimmistä ominaisuuksista;
- AI valmentaja– Tekoälyvalmentaja, joka antaa välitöntä palautetta parantaakseen harjoitusdynamiikkaa
- Laaja kirjasto– Harjoituskirjasto, jossa on tuhansia suunnitelmia, jotka tehdään jokaiselle erikseen, jotta he voivat hyötyä niistä eniten. Siellä on joogaharjoituksia, kardioharjoituksia sekä joustavuusharjoituksia, jotka voivat auttaa kaikissa fyysisen harjoittelun näkökohdissa.
- Kosketusvapaat ominaisuudet– Kaikki T30:n ominaisuudet ovat kosketusvapaita, joka takaa hygienian ja turvallisuuden. Siellä on liiketunnistimia ja biometristä skannausta, joiden kautta voidaan antaa komentoja ilman, että sinun tarvitsee fyysisesti koskettaa näyttöä ja huolehtia bakteereista tai taudinaiheuttajista..
- Tietoraportit- Kaikki mitä T30 tekee, se myös lisää analysoimalla tietoja ja tarjoamalla yksityiskohtaisia raportteja, korostaa kehon vahvoja ja heikkoja kohtia. Ne tarjoavat myös tapoja torjua niitä tarkkailemalla ja tutkimalla jatkuvasti tietoja, joita se saa kehostasi. Nämä opiskeluajat voivat antaa yksilölle käsityksen siitä, mitä hän voi tehdä parantaakseen harjoitteluaan.
Johtopäätös
Lopussa, voidaan päätellä, että keksintö on T30 on merkittävä ja se voi tarjota merkittäviä muutoksia kuntoilualalle. Kuntokeskuksia voi olla ilman valmentajia, sillä T30 ei voi vain auttaa vanhoja jäseniä, vaan se voi auttaa uusia jäseniä aloittamaan mukautetun suunnitelman ilman huolta onnettomuuksien tai loukkaantumisten seurauksista..
Asianmukaisella analyysillä ja oikea-aikaisilla raporteilla, jokainen voi olla hyvin perillä kuntomatkastaan, mikä voi auttaa häntä pysymään motivoituneena saavuttamaan tavoitteensa. Lisäksi, he voivat helposti esittää kysymyksiä tekoälyvalmentajalle välittömästi, ilman pelkoa tuomituksi tulemisesta. T30 on innovaatio laatuaan, jonka odotetaan mullistavan täysin ihmisten suhtautumisen kuntoon ja terveyteen. Se ei ainoastaan tee siitä tehokasta, vaan myös hauskaa on seurata heidän edistymistään reaaliajassa.
