Ismeri-e a legjobb és legátfogóbb módszert az emberi test összetételének felmérésére vagy értékelésére? Ez a testszegmentális elemzés.
A szegmentális elemzés nem más, mint a főbb testrészek különböző szegmensekre bontása az egyes összetevők egészségi állapotának értékelése érdekében. A testet rekeszekre osztva, értékes információkat kaphat az alapizom tömegéről és zsírszázalékáról.
Viszont, szegmentális elemzés túlmutat egy testegyensúly mérési technikán. Különféle technológiai eljárásokat alkalmaz az egészségügyi ellenőrzések hatékony elvégzése érdekében. Nézzünk mélyebbre, hogy megértsük a fejlett testösszetételi módszer mögött meghúzódó koncepciót.
Tartalomjegyzék
Hogyan működik a szegmentális elemzés: A technológia megértése
Legyen szó fitneszrajongóról vagy testösszetételed javítására törekvő sportolóról, szegmentális elemzést kell végeznie a test megértéséhez. Ez az értékelési módszer fejlett technológiát, például bioelektromos impedanciaanalízist használ (BIA) és kettős energiájú röntgen abszorptiometria (Dexa) mélyreható értékeléshez. A teljes testzsírszázalék és az izomtömeg további mérésére, a testet a következő öt kulcsterületre osztja:
- Torzó
- Bal kar
- Jobb kar
- Bal láb
- Jobb láb
Miután alaposan áttanulmányozta minden egyes testrészét, egészségi állapotuk alapján azonosítja a fejlesztésre szoruló területeket vagy célsejteket. Például, ha a testzsír százaléka alacsonyabb a lábakban, beazonosíthatja a lehetséges területeket, és dolgozhat az egészséges zsírszint fenntartásán a láb régiójában. Hasonlóképpen, ellenőrizheti az izomtömeg százalékos arányát a karokban vagy más testrészekben.
A szegmentális testelemzésben használt technológiák
1. Bioelektromos impedancia -elemzés (BIA)
Bioelektromos impedancia -elemzés (BIA) hatékony értékelési módszerként használják a test alkalmasságának alapos értékelésére. Elektromos jeleket küld a szervezetnek. Ezek a jelek a test minden részében eljutnak az izomtömeg mérésére, zsír eloszlás, és a hidratációs szintet egyszerre. Átfogó, A BIA egy olyan rezisztencia- és reaktancia-mechanizmust alkalmaz, amelyben a test különböző összetevőinek reakcióképessége eltérő. Az alábbiakban felsoroljuk az ebben az elemzési módszerben értékelt kulcstényezőket:
- Testsejttömeg
- Zsír tömeg
- Extracelluláris szövet
- Zsírmentes massza
A hagyományos értékelési módszerekhez képest, A bioelektromos impedanciaanalízis rendkívül megbízható és elfogadhatóbb módszer a testösszetétel mérésére. Ez biztosítja a legmagasabb és legalacsonyabb értékeket a különböző testrekeszekről, beleértve az izomtömeg és a zsír arányát. Ilyen módon, segít mérni az emberi test különböző paramétereit, valamint a zsírmentes anyagok mennyiségét.
2. Dexa szkennelés
A testszegmentális elemzés előnyei
1. A mozgásminták megértése
2. Sérülések megelőzése
3. Rehabilitáció
A szegmentális lean elemzési módszer alkalmazása, gyorsan felmérheti az egyén funkcionális mobilitási kockázatát. Azt is megcélozza, hogy testének mely területei alacsony a sovány vagy izomtömeggel. Ez segít a rehabilitációban és csökkenti a sérülések kockázatát.
A fizikoterápiában, A testszegmentális elemzés felméri a mozgáskárosodást és nyomon követi a rehabilitáció során elért előrehaladást. A test meghatározott szegmenseinek elemzésével, A terapeuták azonosíthatják a gyenge vagy diszfunkciós területeket, és célzott kezelési terveket dolgozhatnak ki a normál mozgásminták és funkciók helyreállítására.
4. Biomechanikai kutatás
5. Ergonómia
6. Teljesítmény optimalizálás
7. Testreszabás
A Visbody S30 testösszetétel-elemző használata a test részletes felméréséhez
Ezen a ponton, Ön teljesen elismerte, hogy a testszegmentális elemzés hogyan segíthet a testfelmérésben. De felmerülhet a kérdés, hogy mi a legjobb módszer ennek az elemzésnek a végrehajtására. Bár vannak olyan hagyományos módszerek, mint a BIA vagy a DEXA szkennelés, megvannak a korlátaik.
A technológia fejlődésével, új és innovatív szkennelési módszereket vezettek be. Ezek egyike a Visbody S30 testösszetétel-elemző. Ez egy fejlett szkennelőgép, amely csúcsminőségű technológiát használ, hogy bármely személy teljes háromdimenziós testmodelljét hozza létre.. A legjobb dolog az, hogy a Visbody testszkennelő gép csak úgy 32 másodperc alatt nagy pontosságú 3D valós modelleket hozhat létre. Hát nem meglepő? Tekintsük át gyorsan a testösszetétel értékelésének egyéb egyedi képességeit:
1. Testtartás értékelése
Egy sportoló testállapotának megértése, az első lépés a fizikai erejének vagy izomerejének értékelése. Ezért, a Visbody szkenner gép segít betekintést nyújtani a testtartás elemzésével. A sportoló testének 360 fokos nézete szükséges ahhoz, hogy felmérje statikus és dinamikus testtartását.. Könnyedén hozzáférhet az előretolt fejtartáshoz, Fejjel, Lekerekített válltartás, és medencedőlés.
2. Testösszetétel -elemzés
A BIA technológia integrálásával, a Visbody teljes test S30 szkenner pontos modellt állít elő egy sportolóról az alapvető testösszetétel mérésére. Mint mindannyian tudjátok, testünk vízből áll, szervetlen sók, zsírok, és egyéb alkatrészek. Így, ez a szkenner részletes 3D-s nézetben elemzi az egyes testrészeket, hogy felmérje az egyensúlyhiányt vagy rendellenességet.
Hogyan végzi a Visbody S30 a testelemzést??
Vike fellép 15 alapvető testösszetétel mérések annak biztosítása érdekében, hogy a sportoló a legjobb formába kerüljön. Az elemzés magában foglalja a testrészek ellenőrzését’ nettó és standard értékek, mint például az izomtömeg és a testzsír. Az egyensúlyhiánytól függően, jelentés készül, és kezelési tervet javasolnak a fizikai egészség javítására. Az alábbiakban bemutatjuk azokat a legfontosabb testmérőszámokat, amelyeket a testösszetétel elemzése során értékelünk:
- Súly
- Sovány testtömeg
- Izomtömeg
- Testvíz
- Szervetlen sók
- Fehérje
- Testzsír tömeg
- Vázizomtömeg
Élvonalbeli technológia használata, Készítheti az avatárt, és összehasonlíthatja másokkal a jelentések előállításához és a test összetételének meghatározásához. Ráadásul, a bal felkar mérése, Jobb felső kar, Mellkas, Derék, és a csípőkörfogat segít a teljes szegmentális elemzésben.
