I denne travle verden, det er ekstremt viktig å være på topp ved å ta vare på kropp og mental helse først. Helse kommer på mange måter, men først og fremst er gjennom å trene og spise sunt. Det er ganske mange problemer som mange møter når de bestemmer seg for å bli med på et treningsstudio, noen blir irritert over de mange forskjellige treningsplanene, og noen blir forvirret over hva som kan være best for dem. Instruktører veileder etter hva de synes kan være bra, derimot, det er bare din egen kropp som vet hva den trenger for å være på topp av optimal helse. Visbody fant en løsning på alle slike bekymringer ved å designe smart utstyr for fysisk kondisjonsvurdering som bruker AI-integrasjon for å komme opp på nivå med å være fysisk sprek og sunn og lar kroppen nå sitt fulle potensial.
Alle har forskjellige kropper og krever spesifikke treningsplaner for å komme i form. Hvilken trening som kan være best for én person kan være meningsløs for noen andre, Derfor er T30 den beste innovasjonen som kan endre alt dette. T30 er en intelligent dynamisk kroppsbedømmer og trener, den studerer kroppstypen nøye og foreslår et skreddersydd treningsprogram for hver enkelt. Dette sparer ikke bare mye tid på å prøve nye metoder for å komme i form, men den viser også raskere resultater ved å vise alle spesifikasjonene som passer for hver enkelt kropp.
Innholdsfortegnelse
Problemer i treningsbransjen
Treningsbransjen er enorm og vokser fortsatt i et bemerkelsesverdig tempo, og derfor har variasjoner for å gjøre det mer tilgjengelig og enkelt for alle blitt et presserende problem. Noen problemer blir fullstendig oversett av treningsinstruktører og må derfor tas i betraktning da de forsinker fremgangen til de som legger ut på treningsreisen betydelig..
De vanlige problemene som har vært i praksis er som følger;
Ikke-vitenskapelige treningsrutiner
Mange treningsinstruktører tilbyr det samme treningsopplegget til alle medlemmene sine, da det sparer tid og krefter. derimot, alles kropp er laget annerledes og trenger bare en viss mengde trening for å hjelpe dem med å komme i form. Noen av disse øvelsene kan til og med være skadelige for ryggraden, musklene i underarmene samt bena. Ofte ser vi folk lider av svekkende skader fordi de overbruker musklene på grunn av feil teknikk på grunn av mangel på vitenskapelig bevis som til slutt skader kroppen deres.
Mangel på personalisering
Den største utfordringen som ofte kommer for folk som ønsker å starte på treningsreisen, er å ikke ha utstyr for fysisk formvurdering på treningssentre og treningssteder.
For eksempel, en person som blir bedt om å gjøre push-ups for å få styrke i overkroppen, kan trenge en annen strategi for å få de samme resultatene. Det kan bli ekstremt vanskelig for enkeltpersoner å holde seg motivert uten en personlig plan.
Slike kontrasterende ideer viser at hver person trenger et skreddersydd treningsprogram som passer kroppens behov og for å oppnå det, oppfinnelsen av T30 er det digitale vurderingsutstyret som løser alle disse problemene. T30 er utformet på en slik måte at den registrerer alle helseparametere før den bestemmer seg for hva personen trenger trening i.
Utilstrekkelig Pre- og vurderinger etter trening
For å bestemme baseline kondisjonsnivået til et individ, det er viktig å utføre vurderinger før og etter trening. Det er bevist at de viser nøyaktig hva en person trenger, samtidig som de fremhever risikoen involvert i visse øvelser for slike individer. Å ha oversikt over alle parametere både før og etter en treningsøkt er det som kan bestemme en riktig treningsstrategi. derimot, mange treningssentre overser nødvendigheten av slike vurderinger, som øker sjansene for skade på medlemmene.
Vi introduserer T30: En omfattende løsning
Etter å ha nøye vurdert alle utfordringene treningsbransjen opplever, Visbody kom med løsninger på alle slike problemer. For å maksimere treningsplanene, T30 ble opprettet. Den er laget for å jobbe omfattende med at hver enkelt tar seg av sine personlige behov gjennom grundige vurderinger, å inkludere alle disse dataene for å gi treningsregimer. Det fungerer ikke bare for å studere kroppen, men også for å hjelpe med å etablere diettplaner for hvert individ. Det er en intelligent assessor og trener som har AI-trenere til å hjelpe til enhver tid, mens den regulerer alle dataene som leveres til den daglig..
Dynamiske og statiske omfattende vurderinger
For alle som ønsker å endre livet sitt gjennom trening, de trenger å vite hva kroppen deres tåler, sine styrker, svakheter, og forbedringsområder. Det er gjennom AI-teknologi bygget i T30 at den kan samle data gjennom dynamiske og statiske bevegelser av kroppen for å finne ut hva som passer kroppen og hva som kan være skadelig for den. Dataene som samles inn gjennom T30, er etter å ha sjekket hver enkelts mobilitet, styrke, balanseferdigheter samt fleksibilitet. Disse intrikat utformede vurderingsverktøyene kan gi resultater basert på vitenskapelig informasjon og kan derfor ikke gå galt. Med alle innsamlede data, T30 kan gi instruksjoner om hvilke treningsregimer som skal følges, dessuten, det foreslår også ernæringsplaner for å øke resultatene.
Ernæringsplaner og vitenskapelige øvelser
Ernæringsplaner skreddersys etter hver enkelts behov og mål. Hvis noen ønsker å gå opp i vekt, øvelser og diettplaner vil bli foreslått for å hjelpe dem med å bulke opp, derimot, hvis en person bestemmer seg for å forbedre atletisk ytelse, vil T30 foreslå øvelser og ernæringsplaner som bygger kjernestyrke og øker mobiliteten. Alle disse retningslinjene er støttet av vitenskapelig forskning utført for å optimalisere helsen, uten å forårsake fare for skade. Dette kan få enkeltpersoner til å stole på den smarte enheten for fysisk kondisjonsvurdering og få dem til å begynne med å gjøre kroppen i form og sterk.
Funksjonelle øvelser og assistanse for AI-trener
Bortsett fra alle funksjonene i T30 som hjelper folk å maksimere treningsmålene sine, Det er også en AI-trener som er der for å gi all form for hjelp underveis. Enkeltpersoner som er opptatt med hverdagen og ikke kan vente i lange timer med å diskutere problemene sine med en treningstrener, trenger ikke lenger å vente på å få svarene deres. T30 er et digitalt treningsutstyr som har en AI-trener tilgjengelig til enhver tid.
Databehandling
Med en rekke forskjellige øvelser til stede i biblioteket til T30, de er målrettet for å oppnå optimal funksjonalitet av kroppen. En av de beste egenskapene til T30 er måten den vurderer alle dataene på daglig basis for å gi tilbakemelding og spore fremdriften din ved å nøye beregne ytelsesberegninger for alle faktorene som må testes.
Nøkkelfunksjoner til T30
T30 er en game changer for treningssentre og treningsbransjen som helhet. Antallet funksjoner den kommer med er eksemplarisk og bør implementeres i hvert treningsstudio.
Følgende er listen over toppfunksjoner som T30 har;
- AI trener– AI-coach som gir umiddelbar tilbakemelding for å forbedre treningsdynamikken
- Omfattende bibliotek– Treningsbibliotek med tusenvis av planer som er laget for hvert individ separat, slik at de kan dra mest nytte av dem. Det er yogaøvelser, kondisjonstrening samt spenstøvelser som kan bistå med alle fysiske treningsaspekter.
- Berøringsfrie funksjoner– Alle funksjonene som er tilgjengelige på T30 er berøringsfrie, som sikrer hygiene og sikkerhet. Det er bevegelsessensorer og biometrisk skanning gjennom hvilke kommandoer kan gis uten å måtte berøre en skjerm fysisk og bekymre deg for å fange bakterier eller patogener.
- Datarapporter- Alt det T30 gjør, den legger også til ved å analysere dataene og gi detaljerte rapporter, fremheve de sterke og svake punktene i kroppen. De gir også måter å motvirke dem ved å kontinuerlig observere og studere dataene den får fra kroppen din. Disse studieturene kan gi den enkelte en idé om hva de kan gjøre for å få frem forbedringer i treningsregimet.
Konklusjon
Til slutt, det kan konkluderes med at oppfinnelsen av T30 er bemerkelsesverdig, og det kan gi bemerkelsesverdige endringer i treningsbransjen. Det kan være treningssentre uten trenere da T30 ikke bare kan hjelpe gamle medlemmer, men det kan hjelpe nye medlemmer med å starte med en tilpasset plan uten å bekymre deg for eventuelle konsekvenser av ulykker eller skader.
Med riktig analyse og tidsriktige rapporter, hver enkelt kan være godt informert om treningsreisen sin, og dette kan hjelpe dem å holde seg motivert til å nå målene sine. Dessuten, de kan veldig enkelt stille spørsmål til AI-coachen sin umiddelbart, uten frykt for å bli dømt. T30 er en innovasjon i sitt slag, som forventes å fullstendig revolusjonere måten folk tenker på fitness og helse. Det gjør det ikke bare effektivt, men det gjør det også morsomt å spore all fremgangen de har gjort i sanntid.
Oppdag våre løsninger
3D Kropp
Komposisjonsskanner
3D Kropp
Skannerspeil
3D Intelligent
Tredemølle
3D Kropp
Komposisjonsskanner
3D Kropp
Skannerspeil
