Vet du att över en miljard människor i världen är överviktiga, och hastigheten ökar exponentiellt med de förändrade matvanorna? Vad är värre? Till skillnad från andra vanliga hälsorubbningar, fetma fortskrider med tiden, leder till allvarliga konsekvenser.
Oavsett om det är typ 2 diabetes, hjärtsjukdom, eller cancer, Fetma är starkt kopplat till varje akut och kronisk kroppssjukdom. Därför, det är tidens behov att du börjar ta det på allvar om du vill leva ett hälsosammare liv framåt.
Det bästa sättet att upprätthålla en hälsosam livsstil är genom att utveckla en djupare förståelse för fetma och hur det är relaterat till svåra hälsotillstånd. Den här artikeln går djupare in i effekterna, symtom, och diagnosmetoder för fetma så att du kan komma tillbaka till det normala livet.
Innehållsförteckning
Förstå fetma: Klassificering och symtom
Låt oss börja med grundbegreppet om vad fetma betyder. Allmänt, när överflödigt fett lagras i dina kroppsceller, speciellt fettvävnader, och du börjar känna dig överviktig, det är så du definierar en överviktig person. Det betyder helt enkelt att ha för mycket kroppsmassa än vanligt. Det är en utbredd sjukdom, med en av åtta personer som är överviktiga i världen. Nedan listas några av dess vanliga symtom:
- Andfåddhet
- Ökad svettning
- Känner mig trött
- Led- eller ryggvärk
- Låg självkänsla
Bortsett från dessa allmänna tecken, läkare kan diagnostisera fetma baserat på följande kroppsmått:
- Överskott av bukfett
- Ett body mass index (BMI) av över 30
- En midjemått högre än 40 tum för män och 35 tum för kvinnor
Hur klassificeras fetma?
Att vara en mycket vanlig sjukdom, fetma finns i flera varianter. Baserat på body mass index-värdet, den klassificeras i följande kategorier:
- Undervikt: Att ha ett BMI på 18.5 eller låg
- Övervikt: BMI på 25 till 30
- Klass I fetma: BMI på 35 till 40
- Klass II Fetma: BMI på 40 till 45
- Klass III fetma eller sjuklig fetma: BMI på 40 eller högre
Morbid eller klass III fetma är en komplex kronisk sjukdom där den drabbade personen upplever svåra hälsotillstånd, leder till medicinska komplikationer. Förutom, det finns en annan kategori av fetma som diagnostiseras hos barn över 2 år eller tonåringar. Att bedöma barnfetma, en läkare undersöker kroppsmassaindexvärdet. Om det är över 95:e percentilen eller högre, det är ett tecken på att barnet är överviktigt eller riskerar att drabbas av fetmarelaterade hälsoproblem.
Hur påverkar fetma min kropp?
1. Metaboliska förändringar
2. Direkta effekter
3. Indirekta effekter
Hur diagnostiseras fetma?
1. BMI (Body mass Index)
Body mass Index, även känd som BMI, är en annan metod som vanligtvis används för att mäta kroppsfett och kroppssammansättning. Det tar hänsyn till din längd och vikt för att bestämma ditt hälsotillstånd. Med hjälp av BMI-värde, du kan följa din kroppsutveckling och få en översyn av din kroppssammansättning.
dock, det är viktigt att notera att BMI inte mäter ditt kroppsfett direkt; den förutsäger resultat baserat på längd- och viktberäkningar. Ett högt BMI-värde innebär att överflödigt fett lagras i kroppen, medan ett lägre BMI indikerar undervikt. Det genomsnittliga BMI-värdet sträcker sig från 18.5 till 29.4 för friska män och kvinnor.
2. Hudveckstjocklekstest
3. Midja-till-höft-förhållande
4. DEXA skannar
5. Ultraljud, CT-skanningar, och MRI-skanningar
Med teknikens framsteg, nya och innovativa metoder införs för att diagnostisera fetma. Nu, Högpresterande ultraljud kan utföras för att indikera en persons fetma. Denna skanningsmaskin kontrollerar bukens anatomi och ger därmed exakta detaljer om kroppens hälsostatus.
Liknande, radiologer utför CT(Datortomografi) skannar för att utvärdera kroppsfettprocenten. Denna skanning mäter den extra vikten och storleken för att ge insikter om en persons hälsa. En mer avancerad skanning som kallas MRI eller (Magnetisk resonanstomografi) görs också med hjälp av datorgenererade radiovågor för att få en detaljerad bild av kroppens organ.
6. Ytterligare hälsorisktester
Diagnosen fetma är en bred aspekt, med hänsyn till olika metoder och skanningsprocedurer. Förutom de enkla metoderna för body mass index och fettutvärdering, här är några ytterligare tester som kan hjälpa till i diagnosprocessen:
- Blodprover
- Leverfunktionstester
- Diabetesscreening
- Sköldkörteltest
- Hjärttest (t.ex., EKG/EKG)
Använda Visbody Body Composition Analyzer för en omfattande analys
Även om diagnosmetoderna som diskuterats ovan är mycket effektiva i sitt arbete, de kommer med vissa begränsningar. Till exempel, BMI-indexmetoden mäter inte din muskelmassa eller utvärderar din benmassaprocent. Därför, du måste leta efter en pålitlig och senaste skanner för att mäta kroppsfettprocenten och bedöma fetma. Här kommer Visbody 3D Scanner Machine.
Det är en innovativ kroppsskannerenhet som tar hänsyn till din magra kroppsmassa, muskelmassa, och 13 kroppsomkretsmått. Dessutom, den mäter kroppsvikten, storlek, midja-till-höft-förhållande, visceralt fett, och segmentellt fett. Inte bara detta, men den utvärderar också 9 olika hållningsbedömningar och genererar sedan en exakt rapport baserat på skanningsresultaten. 3D-kroppsavatarerna hjälper till att producera helt exakta och 100% exakta uppgifter om hela din kroppsbyggnad. Här är några nyckelfunktioner hos Visbody-skannern som hjälper till att utvärdera fetma:
- Den genererar en 3D-kroppsavatar med hjälp av mänsklig bildskanningsteknik.
- Denna helkropps 3D-skanner tar 13 kroppsomkretsmått, inklusive hals, vänster och höger lår, och vänster och höger vadomkrets.
- Den tillhandahåller specifika behandlingsplaner som är skräddarsydda för behoven hos personer som lider av fetma eller hälsorelaterade tillstånd.
Upptäck våra lösningar
3D Kropp
Kompositionsskanner
3D Kropp
Skanna spegel
3D Intelligent
Löpband
3D Kropp
Kompositionsskanner
3D Kropp
Skanna spegel
3D Intelligent
Löpband
Avslutar: Behandling och förebyggande av fetma
Slutgiltigt, fetma är bortom bara en hälsostörning. Det kan leda till allvarliga hälsokomplikationer som leder till att en person dör. Därför, det rekommenderas att upprätthålla en hälsosam livsstil såsom träning, äta en viktminskningsdiet, och vidta andra praktiska åtgärder för att behandla denna kliniska sjukdom.
Att fixa dina sömnscheman och undvika bearbetade livsmedel kan också hjälpa till att förebygga fetma. Förutom, det är alltid bra att rådfråga din läkare och använda mediciner för att begränsa din kroppsvikt.
