Dünyada bir milyardan fazla insanın obez olduğunu biliyor muydunuz?, değişen beslenme alışkanlıklarıyla birlikte bu oran katlanarak artıyor? Daha kötü olan ne? Diğer yaygın sağlık bozukluklarından farklı olarak, obezite zamanla ilerliyor, ağır sonuçlara yol açıyor.
Tip olup olmadığı 2 diyabet, kalp hastalığı, veya kanser, Obezitenin tüm akut ve kronik vücut bozukluklarıyla güçlü bir bağlantısı vardır.. Öyleyse, İleride daha sağlıklı bir hayat yaşamak istiyorsanız bunu ciddiye almaya başlamanız gereken saattir.
Sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmenin en iyi yolu, obezite ve bunun ciddi sağlık koşullarıyla nasıl ilişkili olduğu konusunda daha derin bir anlayış geliştirmektir.. Bu makale etkileri daha derinlemesine ele alıyor, semptomlar, ve obezite tanı yöntemleri sayesinde normal hayata dönebilirsiniz.
İçindekiler
Obeziteyi Anlamak: Sınıflandırma ve Belirtiler
Obezitenin ne anlama geldiğine dair temel kavramla başlayalım. Genel olarak, vücut hücrelerinizde aşırı yağ depolandığında, özellikle yağ dokuları, ve aşırı kilolu hissetmeye başlıyorsun, obez bir kişiyi böyle tanımlarsınız. Bu sadece normalden çok daha fazla vücut kütlesine sahip olmak anlamına gelir. Yaygın bir hastalıktır, Dünyada her sekiz kişiden biri obez. Aşağıda ortak semptomlarından bazıları listelenmiştir.:
- Nefes darlığı
- Artan terleme
- Yorgun hissetmek
- Eklem veya sırt ağrısı
- Kendine güvensiz
Bu genel işaretlerin dışında, doktorlar aşağıdaki vücut ölçümlerine dayanarak obeziteyi teşhis edebilir:
- Aşırı miktarda karın yağı
- Bir vücut kitle indeksi (BMI) bitti 30
- Bel çevresinin daha yüksek olması 40 erkekler için inç ve 35 kadınlar için inç
Obezite Nasıl Sınıflandırılır??
Oldukça yaygın bir hastalık olması, obezitenin birden fazla çeşidi var. Vücut kitle indeksi değerine göre, aşağıdaki kategorilere ayrılmıştır:
- Düşük kilolu: BMI'a sahip olmak 18.5 veya düşük
- Kilolu: BMI 25 ile 30
- Sınıf I Obezite: BMI 35 ile 40
- Sınıf II Obezite: BMI 40 ile 45
- Sınıf III Obezite veya Morbid Obezite: BMI 40 veya daha yüksek
Morbid veya Sınıf III Obezite, etkilenen kişinin ciddi sağlık sorunları yaşadığı karmaşık bir kronik hastalıktır., tıbbi komplikasyonlara yol açan. Ayrıca, çocuklarda teşhis edilen başka bir obezite kategorisi daha var 2 yıllar veya gençler. Çocukluk çağı obezitesini değerlendirmek, doktor vücut kitle indeksi değerini inceliyor. 95. yüzdelik dilimin üzerinde veya daha büyükse, bu, çocuğun fazla kilolu olduğunun veya obeziteye bağlı sağlık sorunları riski altında olduğunun bir işaretidir.
Obezite Vücudumu Nasıl Etkiler??
1. Metabolik Değişiklikler
2. Doğrudan Etkiler
3. Dolaylı Etkiler
Obezite Nasıl Teşhis Edilir??
1. BMI (Vücut kitle indeksi)
Vücut kitle indeksi, BMI olarak da bilinir, vücut yağını ve genel vücut kompozisyonunu ölçmek için yaygın olarak kullanılan başka bir yöntemdir. Sağlık durumunuzu belirlemek için boyunuzu ve kilonuzu dikkate alır. BMI değeri yardımıyla, vücudunuzun ilerlemesini takip edebilir ve vücut kompozisyonunuzun bir incelemesini alabilirsiniz.
Fakat, BMI'nin vücut yağınızı doğrudan ölçmediğini unutmamak önemlidir.; boy ve kilo hesaplamalarına dayalı sonuçları tahmin eder. Yüksek BMI değeri vücutta aşırı yağ depolandığı anlamına gelir, daha düşük bir BMI zayıflığı gösterirken. Ortalama BMI değeri şu aralıklardadır: 18.5 ile 29.4 sağlıklı erkek ve kadınlar için.
2. Deri Kıvrım Kalınlığı Testleri
3. Bel-kalça oranı
4. DEXA Taramaları
5. Ultrasonlar, BT Taramaları, ve MRI Taramaları
Teknolojideki gelişmelerle birlikte, Obeziteyi teşhis etmek için yeni ve yenilikçi yöntemler tanıtılıyor. Şimdi, Bir kişinin obezitesini belirtmek için yüksek performanslı ultrasonlar yapılabilir. Bu tarama makinesi karın anatomisini kontrol ederek vücudun sağlık durumu hakkında doğru ayrıntılar sağlıyor..
benzer şekilde, radyologlar CT yapar(Bilgisayarlı tomografi) vücut yağ yüzdesini değerlendirmek için taramalar. Bu tarama, kişinin sağlığı hakkında fikir vermek için ekstra ağırlığı ve boyutu ölçer. MRI adı verilen daha gelişmiş bir tarama veya (Manyetik Rezonans Görüntüleme) Ayrıca vücudun organlarının ayrıntılı bir görüntüsünü elde etmek için bilgisayar tarafından üretilen radyo dalgaları kullanılarak da yapılır..
6. Ek Sağlık Riski Testleri
Obezite tanısı geniş bir konudur, çeşitli yöntemleri ve tarama prosedürlerini dikkate alarak. Basit vücut kitle indeksi ve yağ değerlendirme tekniklerinin yanı sıra, Tanı sürecinde yardımcı olabilecek bazı ek testler şunlardır::
- Kan Testleri
- Karaciğer fonksiyon testleri
- Diyabet Taraması
- Tiroid Testleri
- Kalp Testleri (Örneğin., EKG/EKG)
Kapsamlı bir Analiz için Visbody Vücut Kompozisyonu Analiz Cihazını Kullanma
Yukarıda tartışılan teşhis yöntemleri çalışmalarında oldukça verimli olmasına rağmen, belirli sınırlamalarla geliyorlar. Örneğin, BMI indeksi yöntemi kas kütlenizi ölçmez veya kemik kütlesi yüzdenizi değerlendirmez. Öyleyse, vücut yağ yüzdesini ölçmek ve obeziteyi değerlendirmek için güvenilir ve en yeni tarayıcıyı aramanız gerekir. İşte geliyor Visbody 3D tarayıcı makinesi.
Yağsız vücut kitlenizi dikkate alan yenilikçi bir vücut tarayıcı cihazıdır., kas kütlesi, Ve 13 vücut çevresi ölçümleri. Dahası, vücut ağırlığını ölçer, boyut, bel-kalça oranı, iç organlara ait yağ, ve segmental yağ. Sadece bu değil, ama aynı zamanda değerlendirir 9 farklı duruş değerlendirmeleri yapar ve ardından tarama sonuçlarına göre kesin bir rapor oluşturur. 3D vücut avatarları tamamen doğru ve 100% tüm vücudunuzun kesin verileri. Obezitenin değerlendirilmesine yardımcı olan Visbody tarayıcının bazı temel özellikleri şunlardır::
- İnsan görüntüsü tarama teknolojisini kullanarak 3 boyutlu bir vücut avatarı oluşturur.
- Bu tam gövdeli 3D tarayıcı, 13 vücut çevresi ölçümleri, boyun dahil, sol ve sağ uyluk, ve sol ve sağ baldır çevresi.
- Obezite veya sağlıkla ilgili rahatsızlıklardan muzdarip kişilerin ihtiyaçlarına göre uyarlanmış özel tedavi planları sağlar..
Çözümlerimizi Keşfedin
3D Gövde
Kompozisyon Tarayıcı
3D Gövde
Tarama Aynası
3D Akıllı
Koşu bandı
3D Gövde
Kompozisyon Tarayıcı
3D Gövde
Tarama Aynası
3D Akıllı
Koşu bandı
Kapanış: Obezitenin Tedavisi ve Önlenmesi
Sonuç olarak, Obezite sadece bir sağlık bozukluğunun ötesindedir. Bir kişinin ölümüyle sonuçlanan ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Öyleyse, egzersiz gibi sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeniz tavsiye edilir, kilo verme diyeti yemek, ve bu klinik hastalığın tedavisi için diğer pratik önlemlerin alınması.
Uyku programlarınızı düzeltmek ve işlenmiş gıdalardan kaçınmak da obeziteyi önlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca, Doktorunuza danışmak ve vücut ağırlığınızı sınırlamak için ilaç kullanmak her zaman harikadır..
